Der Sportverein Schwitschen startet mit neuen Kursangeboten
ins Neue Jahr. Alle Kurse finden im Schwitscher Haus statt und können sowohl von Vereinsmitgliedern als auch
Nichtmitgliedern belegt werden.
Zum ersten Mal wird "Autogenes Training" angeboten, und zwar am Dienstag, 13. Januar, 15 bis 16 Uhr (für 6- bis 8-jährige
Kinder) und am Mittwoch, 14. Januar, 16.30 bis 17.30 Uhr (für Erwachsene). Hektik, Zeitdruck, Stress sind häufig die
Ursachen für psychische und physische Erkrankungen. Die Wirksamkeit von Entspannungsübungen im Autogenen Training ist
in vielen Studien nachgewiesen. Nähere Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin Gertrud Klein, Tel.:
04262-9568046.
Zwei weitere Kurse beginnen am Montag, 19. Januar. Jeweils von 17 bis 18 Uhr werden unter der bewährten Leitung von
Annett Winter im Kurs "Drums Alive" Ausdauer und Rhythmusfähigkeit gefördert. Nähere Infos und Anmeldung bei
der Kursleiterin, Tel.: 04262-8483.
Am gleichen Tag startet um 20 Uhr der Kurs
"Rücken Fit". Durch kontrollierte und funktionelle Übungen wird das
gesundheitsgerechte Bewegungsverhalten geschult und körperliche Beschwerden gelindert. Da es sich um eine
Maßnahme der Primärprävention nach § 20 SGB V handelt, werden die Kursgebühren von den Krankenkassen bezuschusst. Weitere
Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin Annelore Effe, Tel.: 04262-4817.
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