Gesundheitssport |
Organisation |
Spartenleiterin |
Annett
Winter |
Telefon
04262 - 8483 |
Angebote und Übungszeiten |
Fitness und Entspannung für Frauen
Montag vormittags von 9.00 bis 10.00 Uhr im Schwitscher Haus.
Fit bis ins hohe Alter
Dienstag vormittags von 10.30 bis 11.30 Uhr im Schwitscher Haus.
Fit-Gym (Aerobic)
Mittwochs 18.00 bis 19.00 Uhr im Schwitscher Haus.
TriloChi
Montags 17.00 bis 18.00 Uhr im Schwitscher Haus.
Pilates
Montags 19.45 bis 20.45 Uhr im Schwitscher Haus.
Donnerstags 17.00 bis 18.00 Uhr im Schwitscher Haus.
Powerman (Männergymnastik) I
Mittwochs 19.00 bis 20.00 Uhr im Schwitscher Haus.
Powerman (Männergymnastik) II
Freitags 18.00 bis 19.00 Uhr im Schwitscher Haus.
Aktivitäten, besondere Ereignisse |
Rosenmontag 2017 der Montagsgruppe . . . mehr Adventsfeier der Fitnessgruppe 2016 . . . mehr Weihnachtsfeier der Fitnessgruppe 2015 . . . mehr Rücken-Fit-Kurs 2015 abgeschlossen . . . mehr Fahrradtouren der Fitnessgruppe 2015 . . . mehr Fahrradtouren der Fitnessgruppe 2014 . . . mehr Rosenmontag 2014 mit der Fitnessgruppe . . . mehr Weihnachtsfeiern 2013 mit allen Gruppen . . . mehr Rosenmontag 2013 mit der Fitnessgruppe . . . mehr Rosenmontag 2012 mit der Fitnessgruppe . . . mehr Adventsfeier 2011 der Montagsgruppe . . . mehr Rosenmontag 2011 mit der Fitnessgruppe . . . mehr |
Zweiter
Kurs Indian
Balance Nach der Verleihung des Pluspunkt Gesundheit.DTB und Sport pro Gesundheit.DOSB ist der SVS berechtigt, durch die Kursleiterin Annelore Effe Indian Balance/Fitness für Körper und Geist als Kurs anzubieten. |
Adventliche Feier zum Ausklang des Jahres 2009 Seit fast 4 Jahren treffen sich gesundheitsbewußte Damen regelmäßig am Montagmorgen unter dem Motto "fit und entspannt in die neue Woche". Die Teilnehmerinnen sind zwischen 30 und 82 Jahren alt und haben viel Spaß in den Übungsstunden. Es ist schon Tradition, dass die Damen kurz vor Weihnachten nach dem Sport noch gemütlich in adventlicher Atmosphäre beisammen sitzen. Wie immer gab es auch dieses Mal kleine Überraschungen. Alle waren sich einig, im neuen Jahr mit neuem Schwung etwas für die Gesundheit zu tun. |
Indian
Balance - Im Sportverein Schwitschen ist der erste Kurs Indian Balance erfolgreich abgeschlossen worden. In acht Wochen, vom 5. Oktober bis 23. November 2009, haben die Teilnehmerinnen gelernt, durch spezielle Bewegungs- und Atemübungen Körper und Geist in Einklang zu bringen und dadurch ihr Wohlbefinden zu steigern. Bei Rhythmen indianischer Musik machte das Training viel Spaß. |
Rückblick auf den Kurs "Rücken-Fit" 2009 Vom 9. März bis 18. Mai 2009 hat ein weiterer Kurs Rücken Fit im Schwitscher Haus stattgefunden. Die TeilnehmerInnen waren mit Spaß und Eifer dabei. Sie wollen die rückengesunden Bewegungen im Alltag umsetzen, denn sie haben erkannt wie wichtig ein starker Rücken ist. Während des gemütlichen Beisammenseins nach der letzten Übungsstunde wurden Urkunden und Teilnahmebescheinigungen ausgeteilt. |
Rückblick auf den Kurs "Rücken-Fit" 2008 Zum zweiten Mal fand im Jahr 2008 unter der Leitung von Annelore Effe ein Kurs "Rücken-Fit" statt. In der Zeit vom 6. Oktober bis 15. Dezember nahmen elf gesundheits- bewußte Personen daran teil. Von Anfang an war diese homogene Gruppe mit Eifer und Spaß dabei und konnte ihr Wissen über den Umgang mit dem eigenen Körper erweitern. Ein gemütliches Beisammensein in adventlicher Atmosphäre bildete den Abschluß dieses Kurses. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wollen die guten Tipps zur besseren Bewältigung des Alltags beherzigen, nämlich : Menschen, die glauben sie hätten keine Zeit müssen früher oder
später Zeit für Krankheiten haben. |